Existenzberechtigung zweifelhaft.

15 kg sind es, die ich bisher abgenommen habe, wobei es zwischendurch mal mehr waren, aber derzeit herrscht Stagnation. Also blog ich mal drüber, vllt. motiviert das auf Dauer ein wenig.

Für heute heisst das also:

• Gewicht: 106 kg
• BMI: 31.7

Vorläufiges Gewichtsziel: < 100 kg (daher übrigens uhu = unter hundert, nicht sonderlich phantasievoll, aber darum geht’s ja auch nicht!)
Norm-BMI für mein Alter wäre 21-26. Startwert war 36 bei 121 kg.

Verlauf:

Kaffee gibt mir ja gar nix. Zumindest rede ich mir das gerne ein weil ich mag dieses Gesöff einfach nicht. In Wahrheit schadet ein klein wenig Koffein am Morgen nicht, vor allem bei so Extrem-Morgenmuffeln wie ich einer bin. Vor der ersten Tasse Kaffe 10 Uhr kann man mit mir nix anfangen. Aber Kaffee schmeckt scheisse. Deshalb leere ich erstmal die selbe Menge an Milch in die Tasse, und weil das hellgrauebraune Gesöff dann kalt ist kommen noch Unmengen an Zucker rein, so dass ‘ne Cola degen der reinste Diät-Drink ist.
Da musste also eine Lösung her, und die ist ziemlich simpel: Ich leere jetzt die Milch einfach direkt in die Kanne, und zwar bevor der Kaffee reinkommt. Das ergibt dann einen herrlich heissen Kaffemilch Milchkaffee, den ich im Unverstand sauffen kann, bis ich abgehe wie Michael J. Fox.
:D

BIG UP MJ!